cos na

Jeden kolega ma Spidera drugi Oxygena . Nie narzekaja zbytnio. Ale Oxygen wydawał mi się lepiej "usprzętowiony" i ładniejszy. Zawsze coś możesz z Meridy wybrać. Kumpel świtny kupił rower ale niepamiętam który model za 1500 zł. Tu masz damkę GIANTA http://www.bikeman.pl/product_info.php/products_id/398 , popatrz na tej stronie jest [...]

jackczarny moim zdaniem to nie jest spowodowaqne przez obciązenie lub zmiana ćwiczenia. Wydaje mi sie ze to jes jakaś kontuzja która w początkowym okrecie daje sie we znako poprzez kucie a puźmniej moze przeradzić sie w coś groźniejszego. Najlepiej będzie jak pujdziesz to lekarza itp. Szybkiego powrotu do zdrowia i powodzenai na Siłce

,,mam takie pytanie czy jakbym pił kefir dodatkowo 2x dziennie to byc cos dało?,, masy to tobie za bardzo po tym nie przybedzie:LD najpierw zjadaj makarony ryz to ma wiecej wegli niz bialka i to kilkakrotnie i na tym powoli sie zmasujesz:D

no ja pytam tylko tak z ciekawosci..wiadomo ze szeroka miednica jak u panny na przyklad to nie jest potrzebna..ale chodzi mi moze o takie wzmocnienie kosci czy cos..od przysiadow i innych cw wzmacniaja sie pewnie nie?

zauwazylem w moim nosie wysuszenie sluzowki byc moze jest to tym spowodowane, od niedaswna zaczalem brac tabletki- cynk na poprawe cery i nie wiem czy to ma cos wspolnego

to mala lipa , bo paszport utracil waznosc kolo roku temu:-/, ze soba mam tylko dowod i prawo jazdy , na wyrobienie paszportu sie troche czeka z aktem ur i zaswiadczenie o nn nie bylo by problemu heh a ten symbiant dalej dziala bo cos zero odpowiedzi od nich

Włąśnie taki m-drol już kilka razy nie był przez ze mnie zapodany . Prawie bo wciąż o nim wiem za mało . Ostatnio nawet kilku kolegów z siłki go zaczęło łykać od kilku dni. Za wcześno na jakieś opinie z ich strony. Zresztą powiedzieli że sam muszę wziąść bo od nich się nic nie dowiem ,tacy tajemniczy Może ktoś jeszcze coś nowego doda od siebie . [...]

jestem w trakcie czytania wszystkiego na ten temat :) trochę to zajmie więc zadam pytanie na szybko czy dzienne : 160g białka, 90g tłuszczu, 460g węglowodanów, 3290 kcal coś by pomogło aby dobić do około 80kg?

Żadna emerytura, niech robi Rambo 5 :D Jak byłem mały, to miałem taki zeszyt i wklejałem tam wszystkie zdjęcia i artykuły z gazet o Stallone i był jeden taki artykuł, w którym on powiedział, że jak był mały, to był niepełnosprawny i nie mógł chodzić czy coś, nie pamiętam dokładnie... wziął się za siebie, zaczął ćwiczyć i wyzdrowiał. To prawda? Nie [...]

skoro juz tak piszecie to poradzcie mi czy jak wezme 40 tabletek m-drolu to czy to mi cos da no i co mam wziac na odblok, tym bardziej ze cwicze 2 lartta i nic jeszcze nie brałem....

jak umiescisz temat to pojawia sie on zaraz pod tematami podwieszonymi ale wraz z uplywem czasu (kiedy ludzie pisza cos w innych postach a w twoim nie) zsuwa sie na dół na kolejne strony. pozdro

hmm na twoim miejscu wziołbym sobie jabłczan plus do tego Nitro E, Shocka albo coś innego co ładnie pompuje i pobudza przed treningiem (i bral to tylko w DT)

a co on na dyskoteke idzie czy po co to ma brac?? bo jesli tak to jak ***nie se ta pixe to bedzie miał energie zeby tanczyc całą noc jak to jego pierwszy raz:) to wiesz cos mu napewno spadnie

ja tez uwazam ze 6-7 tyg na nitro to by bylo cos

Poprawa ;] sprobuje dostac, chociaz na razie dstp. jest tylko testopilin, poczekam jeszcze troche, bo jak juz cos brac to lepiej zeby bylo sprawdzone, niz trafic na jakas lewizne ;]

lat mam 30, dzisiaj juz troche lepiej, wczoraj nie wzialem zaplanowanego strzala, swedzenie troche przeszlo, ale sa jeszcze nabrzmiałe i wrażliwe na dotyk. oprocz tego sporo sie narobilo takiego brazowego nalotu dookola sutka, jakby strupki czy cos.

podobny efekt zauważyłem na cyklu DAA + 200 mg B6 więc może coś w tym jest :)

Acha jeszcze jedno - Sonbaty kiedy na Twojej witrynie "zabłysną" nowości Olimpa?, Bo narazie widać tylko "stare białka". I czy nie myslałeś żeby przy zamówieniu zrobić coś w stylu koszyka, bo tak to trzeba wszytsko samemu liczyć odejmować upusty, koszty przesyłki itp. itd.? pozdro, boban

Chodź na siłownie i rób aeroby (zreszta jak juz ktoś napisał), a te ćwiczenie 3h/dziennie to albo ci nieźle odbiło, albo coś trszkę pokłamałaś tutaj

Rozne miesnie inaczej reaguja na liczbe powtorzen. Niektorym na mase wystarczy 6, inni musza robic po 20 zeby cos ruszylo. Ogolnie rob okolo 10-12, jesli nic nie pojdzie to manipuluj w gore albo w dol.